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ピルの服用でうつ病のリスクは上昇する

2020年04月19日

ピルを飲むことによる精神面への影響については様々な研究が進められています。その中でうつ病へのリスクが高まることが指摘されることもあります。ピルを飲むことで黄体ホルモンの分泌量が増えます。この時の黄体ホルモン量は月経前症候群が起こるときの量と違いので、黄体ホルモンが精神に大きな影響を与えると考えられています。しかしながら、黄体ホルモンとうつ病の関係については完全に証明されているわけではなく、様々な調査が進められているのが実際のところです。ピルの副作用の中でも精神に関するものは客観的に証明するのが容易ではありません。ところが、ピルを飲んだ方への調査などにより、ピルの副作用として無気力や憂うつ感、不安感などが起こりやすくなることが分かっています。

ピルを飲んだ方の全てが精神的な変化を感じるということではなく、精神への影響については個人差があります。ピルを飲むだけで気分が落ち込む方もいれば、ほとんど影響がないという方もいます。この点は他の副作用と共通していると言えるでしょう。ピルを飲んだことによる精神的な不調は一時的で慣れると問題なくなるという方もいますが、飲み続けている間は常に気分が重いという方もいるので服用には注意が必要となります。

ピルの精神への影響を減らすにはいくつかのポイントがあります。1つ目はホルモンの配合量です。ピルに含まれているホルモンのうち、黄体ホルモンが心理面への影響を持つとされています。そのため、黄体ホルモンの配合量が少ないピルを選ぶのが副作用を減らすポイントになります。しかしながら、黄体ホルモンが少なすぎると主作用も減ってしまうのでその点には注意が必要となっています。2つ目に重要なのが飲むタイミングです。多くの方が心理的に不安を感じやすいのは寝起きや寝る前とされています。そのため、そのタイミングを避けて服用することが重要となります。3つ目に重要となるのが気の持ち方です。ピルを服用することによって精神的に落ち込みやすくなったり、無気力感が表れたりすることは副作用として不自然なことではありません。ここでどうして落ち込んでしまうのだろうと考えると、より一層症状が重くなる可能性もあります。それゆえに精神的な不調はピルを飲んだから、と冷静にとらえることが重要となります。

服用を開始してうつ症状が出た場合は、服用をやめてから数週間で元に戻ることが多いです。もしも服用をやめてから数週間が経過してもうつ症状が治まらなかった場合は、病院で相談することも重要となります。他に原因が見つかる可能性もあります。精神的な症状は客観的に見つけにくいものでもあるため、なるべく医師に率直な気持ちを話すことが大切です。元々精神疾患を抱えている場合はピルの服用で悪化してしまう恐れがあるので特に注意が必要となります。それゆえに基本的には服用を避ける必要がありますが、選び方次第では飲める可能性もあります。

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