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なぜ毎日同じ時間にピルを飲まなくてはならないのか

2020年06月23日

ピルは毎日同じ時間に飲むことが重要となります。その理由はいくつかあります。1つ目の理由はピルは生理日の1日1日に合わせて配合されています。毎日同じ時間帯に飲まないと徐々に遅れていき、生理日とピルの内容がずれてしまう恐れがあります。もう1つの理由はピルが24時間をかけて効き目を発揮するように作られていることです。もしも、飲む時間帯が日によって違っていると効き目が重複したり、効き目の薄い時間帯が出来てしまったりする可能性があります。3つ目はホルモンのバランスを安定させるためです。ピルを飲むことで血中の女性ホルモンが増加します。これにより、初めは体調不良などが発生することもありますが、段々慣れてくると体調不良が改善させることが多くなっています。しかし、ピル服用の時間帯が毎日異なっているといつまでもホルモンバランスが整えられない恐れがあります。その結果、不正出血が起こる可能性も高まります。これらを理由として、ピルは毎日同じ時間に飲むことが大切となっています。

毎日同じ時間帯に飲むのが重要とは言えども、ついうっかり飲み忘れてしまうのが心配という方も多いのではないでしょうか。そこで大切なのが1日目にいつ飲むかということです。1日目に飲んだ時間帯が基準となり、毎日その時間帯に飲む必要があります。自分にとって飲みやすい時間を選択することが重要となります。ただし、ピルの副作用として精神的な影響を考慮する場合には、精神的な不調が起こりにくい時間帯を選択することも大切です。仕事中など飲むことが難しい時間帯ではなく、毎日確実に飲める時間を最初に決めておきましょう。

ピルの飲む時間帯を間違えないためにはアラームをセットしておくことも有効となります。アラームをセットしておくと飲み忘れを防止でき、誤って2回連続で飲む可能性も低くなるという利点があります。どうしても昨日と同じ時間帯に飲めない場合でも出来るだけ間隔を24時間に近づけることが重要と言えるでしょう。

ピルを飲み忘れたときはどのくらいの時間忘れていたかによって対処が異なります。12時間以内に気づいた場合はすぐに服用し、次の服用を24時間後に行います。12時間以上経ってから飲み忘れに気づいた場合は、いつもの時間帯に2錠飲むか、1回分を飛ばして1錠のみを服用するかを選択します。ピルに含まれている成分の配合量などによって判断が変わります。それぞれのピルには飲み忘れの際の対処法が決められています。その内容を事前に確認しておき、飲み忘れた際にはその通りにすることが大切です。医師から処方されている場合は医師に確認しておくことも有効と言えるでしょう。ピルの服用間隔がまばらになってしまうことにより、不自然な体調不良などが発生した場合も医師の診断を受けることが大切です。最初に飲む段階でなるべく同じ時間帯に飲めるように、計画を立てることが重要となっています。

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